EXERCÍCIOS NERDS.

Então, você ta ai, sentadão grudado nesse computador (ou TV, Game, etc...) desde ontem de manha, fica pensando, como o Bruce Wayne consegue manter aquele físico? Como Tony Stark aguenta a pressão naquela armadura? Como o Thor consegue levantar o Mjolnir?
Se você esta pensando isso, a blogueira Neila Rey também e criou rotinas de exercícios baseados em personagens nerds. Cinema, TV, quadrinhos, games, tem pra todos os gostos.

Feito para todos, os exercícios possuem níveis simples até níveis mais complexos, sem precisar ir academia, nem de instrutor e nem de equipamento auxiliar. 

Toda semana ela publica novos exercícios no site neilarey.com. Quer ficar forte como o Hulk? Pisar em cacos de vidro como Jonh Mcclane? Invadir um sistema como o Neo? Escolha um programa de exercícios e mãos a obra.

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